COMO EVITAR A DESNUTRIÇÃO INFANTIL – Atualmente estamos vivendo em um mundo muito agitado, em um momento muito corrido , principalmente nas grandes metrópoles, onde alguns pais, em busca dos seus objetivos, muitas vezes não tendo tempo, e as devidas atenção para seus filhos, onde os mesmos acaba entrando na desnutrição.
Isso mesmo, as crianças acabam se alimentando incorretamente, por falta de interesse, ou as devidas orientação, onde os nutrientes importantes, bem como vitaminas e outros, que o nosso corpo realmente necessita, para que não se estale, estes quadro tão devastador que vivemos, na saúde dos mesmos.
Infelizmente, as crianças vindo a sofrer destes males, seja por falta de recurso e na grande a maioria, em muitos casos, por falta de uma educação alimentar. Temos que mudarmos o mais breve possível, este quadro que ai esta. Temos que alimentar as nossas crianças da maneira correta, só assim, iremos contribuir para um futuro melhor para os mesmos, em todos os sentido, em especial para saúde dos mesmos.
DESNUTRIÇÃO INFANTIL
1 – A desnutrição infantil e adolescentes é quase tão comum quanto a obesidade. As duas, podem ser tratadas da mesma forma. A partir de uma dieta saudável, juntamente com exercícios físicos. O que mais vemos, são crianças rejeitando uma alimentação correta por diversos motivos. Há vários fatores, que podem contribuir para uma mudança alimentar, para as nossas crianças, só depende de nós.
2 – Para evitar a desnutrição infantil, você precisará ser uma mãe ou tutor bastante criativo. O que acontece, é que as crianças tem sua atenção presa a cores, brincadeiras e tudo que as deixe envolvida. Se o filho tem muita dificuldade para se alimentar, experimente proporcionar a ele momentos de alegria durante a refeição, o famoso aviãozinho, sempre dá muito certo.
Como Evitar a Desnutrição Infantil
1 – Pratos coloridos são indispensáveis. As crianças precisam se divertir durante uma refeição, as cores e até o cheiro da comida, pode atraí-las a uma incrível brincadeira saudável que irão lhe fazer um bem inestimável. As crianças também, costumam adorar sucos de diferentes sabores e vitaminas feitas a partir de frutas. Por isso, nos lanches proporcione a ela vitaminas no intervalo das refeições.
2 – Há também as crianças que não se alimentam corretamente, devido a problemas gastrointestinais, nesse casos, o melhor a fazer é procurar um especialista na área e pedir orientação. Esse passará uma dieta equilibrada e com alimentos que são do gosto infantil. A nutrição pode ocorrer devido a alimentação errada de várias formas, principalmente se os alimentos forem consumidos em pouca quantidade.
3 – Se você tem um desses casos em casa, procure um especialista na área pediátrica e então passe a formar cardápios corretos diários para os seus filhos. Faça visitas regulares ao nutricionista e fique por dentro de pratos novos e coloridos. A alimentação correta, pode ajudar seus filhos a aumentar sua imunidade também.