BENEFÍCIOS DO CHÁ DE AMORA – A cada dia mais as pessoas em busca dos milagrosos chás. Seja em busca de algum tipo de tratamento, ou mesmo em busca de algum tipo de dieta. As informações, vindo a fazer toda a diferença quando o assunto envolve os chás caseiros. Estamos diante de uma grande avalanches de promessas com chás caseiros, praticamente para todos os tipos de problemas. Em especial as votadas para algum tipo de dietas.
VAMOS ATENTAR, PARA AS CONTRA INDICAÇÕES DOS CHÁS
Muitas vezes, as pessoas sem os devidos conhecimentos e até mesmo pro falta de informações, vindo a fazer mal uso de algumas ervas, quando não temos conhecimento de algum tipo de chá, o importante esta em buscarmos, as devidas informação a respeito do mesmo e os benefícios oferecido, e principalmente as suas contra indicações. Temos que ter conhecimento que a ação do chás.
Sendo semelhante as dos medicamentos de laboratório, trazendo também as suas contra indicações, mas infelizmente em se tratando de chá caseiro, os mesmo não trazem uma bula, ou receita para que tenhamos conhecimento destes detalhes, vamos nos cercar de todos os cuidados. Tem pessoas especializadas neste seguimento e que pode nos orientar para estes detalhes.
O que que o chá de amora tem
Possui muito cálcio, dizem que 22 x mais que o leite, potássio, ferro, magnésio, proteína, zinco, fibras, levedura e antioxidantes (vitaminas C e E). Sabor muito agradável e fácil de tomar.
Benefícios do Chá de Amora
1. Ação antioxidante
Uma pesquisa publicada na edição de fevereiro no ano 2000 do Journal of Agricultural and Food Chemistry (Jornal de Química Agrícola e Alimentar, tradução livre) identificou que as folhas e as frutas sem espinhos da amora são dotadas de propriedades antioxidantes.
Com isso, é possível concluir que o chá preparado a partir das folhas de amora combate a atuação dos radicais livres causadores de doenças como o câncer e que promovem o envelhecimento no organismo humano. Justamente a ação trazida por substâncias com propriedades antioxidantes.
2. Saúde da mulher
O chá de amora pode ser considerado um aliado da saúde da mulher devido ao fato de aliviar as dores das cólicas menstruais e o desconforto que aparece em decorrência da Tensão Pré-Menstrual (TPM).
3. Auxílio ao tratamento de problemas de saúde
A bebida feita a partir das folhas de amora pode ser utilizada como auxiliar no tratamento de condições como dores de cabeça frequentes, alterações na libido, depressão e doenças nos rins.
4. Qualidade de sono
Quem sofre com dificuldades para dormir também pode obter benefícios com a ingestão do chá de amora. Isso porque a bebida também é conhecida por combater problemas relacionados à insônia, tendo em vista que possui propriedades calmantes.
5. Alívio à diarreia
O chá de amora é aprovado pela agência regulatória de ervas da Alemanha como uma bebida que alivia a diarreia aguda sem causa específica. Os taninos encontrados na bebida é que são responsáveis por tal efeito.
6. Contribuição com o tratamento de problemas nas membranas mucosas
As folhas de amora também foram aprovadas na Alemanha para o tratamento de inflamações moderadas nas membranas mucosas da boca e da garganta. Isso indica que elas podem aliviar feridas na boca e dores de garganta. Neste sentido, o chá de amora pode ser utilizado para fazer gargarejos.
7. Saúde dos ossos
Rica em cálcio e fonte de magnésio, dois minerais importantes para os ossos, a bebida feita a partir das folhas de amora também contribui para que os ossos mantenham uma condição saudável. Assim, podemos concluir que ela combate doenças que afetam os ossos como a osteoporose.
8. Saúde da pele
Por conta da presença de antioxidantes, vitamina C e vitamina E em sua composição, o chá de amora ajuda a manter a pele saudável, reduz as rugas e fortalece as estruturas de colágeno do tecido conjuntivo. O colágeno é importante para tornar a pele mais firme, além de combater a sua flacidez.
9. Colabora com o tratamento de hemorroidas
O chá de amora também contribui com a diminuição de hemorroidas.
10. Chá de amora emagrece
Caso seja consumido no lugar de bebidas calóricas como refrigerantes, sucos industrializados, cafés cremosos, achocolatados cheios de açúcar e milkshakes, o chá de amora pode colaborar com o emagrecimento ao promover uma diminuição no consumo calórico.