TRATAMENTO CASEIRO PARA ANSIEDADE – DICAS – Ansiedade, comportamento que vindo a trazer algumas definições. Onde pode ser considerado um fenômeno, que tanto pode beneficiar uma pessoa, quanto prejudicá-la. Dependendo das circunstâncias, ou intensidade, podendo vir a se tornando uma patologia. Fazendo com que a pessoa sofra do funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).
PODEMOS AMENIZAR ESTE COMPORTAMENTO
Atualmente, este fenômeno vindo a ocorrer com mais frequente entre as pessoas e pode variar muito, uma pessoa pode apresentar ansiedade, mas não com muita frequência, a este tipo de comportamento. Outras, já trazendo esta característica no seu cotidiano. Havendo a necessidade de um acompanhamento médico, tendo em vista que a ansiedade com muita frequência não se trata de um comportamento norma. Acompanhe abaixo algumas boas dicas.
Tratamento Caseiro para Ansiedade
Sintomas
Sensação de que a qualquer momento algo de ruim vai acontecer, irritabilidade, dificuldade de concentração, medo exagerado, preocupações, falta de controle sobre o pensamento, etc.
A ansiedade pode aparecer em uma pessoa, sem nenhum motivo aparente, por esse motivo, é que se deve buscar um tratamento, para diminuir ou até mesmo acabar de vez com a ansiedade.
Tratamentos Caseiros
Suco de maracujá, chá de erva cidreira, chá de alecrim, chá de hortelã, comer folhas de alface, chá de camomila ou suco de laranja.
Para preparar qualquer um desses chás, basta ferver um pouco de água, o bastante para encher uma xícara, despeje a água quente em uma xícara ou copo e adicione 1 colher de folhas secas de erva que você escolher e tampe.
Espere o chá ficar morno e coe, depois é só beber. O chá deve ser ingerido várias vezes ao dia.
Tanto o chá, quanto o suco farão com que você não sofra mais de ansiedade, mas se ainda assim, a ansiedade continuar presente em sua vida, procure um psicólogo para que seu caso possa ser avaliado.
Remédio Caseiro para Ansiedade
Um excelente remédio caseiro para acabar com a ansiedade e o nervosismo é tomar diariamente o suco de maracujá natural adoçado com mel.
Ingredientes
100 ml de água
100 ml de polpa de maracujá
Mel a gosto
Modo de preparo
Para fazer este suco, é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos. A seguir, deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel a gosto. Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar 6 copos deste suco por dia.
Por ser um remédio natural, ele não contém contraindicações, podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.