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TRATAMENTO CASEIRO PARA ANSIEDADE – DICAS

Tratamento Caseiro para Ansiedade
Tratamento Caseiro para Ansiedade

TRATAMENTO CASEIRO PARA ANSIEDADE – DICAS – Ansiedade, comportamento que vindo a trazer algumas definições. Onde pode ser considerado um fenômeno, que tanto pode beneficiar uma pessoa, quanto prejudicá-la. Dependendo das circunstâncias, ou intensidade, podendo vir a se tornando uma patologia. Fazendo com que a pessoa sofra do funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).

PODEMOS AMENIZAR ESTE COMPORTAMENTO

Atualmente, este fenômeno vindo a ocorrer com mais frequente entre as pessoas e pode variar muito, uma pessoa pode apresentar ansiedade, mas não com muita frequência, a este tipo de comportamento. Outras, já trazendo esta característica no seu cotidiano. Havendo a necessidade de um acompanhamento médico, tendo em vista que a ansiedade com muita frequência não se trata de um comportamento norma. Acompanhe abaixo algumas boas dicas.

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Tratamento Caseiro para Ansiedade

Sintomas

Sensação de que a qualquer momento algo de ruim vai acontecer, irritabilidade, dificuldade de concentração, medo exagerado, preocupações, falta de controle sobre o pensamento, etc.

A ansiedade pode aparecer em uma pessoa, sem nenhum motivo aparente, por esse motivo, é que se deve buscar um tratamento, para diminuir ou até mesmo acabar de vez com a ansiedade.

Tratamentos Caseiros

Suco de maracujá, chá de erva cidreira, chá de alecrim, chá de hortelã, comer folhas de alface, chá de camomila ou suco de laranja.

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Para preparar qualquer um desses chás, basta ferver um pouco de água, o bastante para encher uma xícara, despeje a água quente em uma xícara ou copo e adicione 1 colher de folhas secas de erva que você escolher e tampe.

Espere o chá ficar morno e coe, depois é só beber. O chá deve ser ingerido várias vezes ao dia.

Tanto o chá, quanto o suco farão com que você não sofra mais de ansiedade, mas se ainda assim, a ansiedade continuar presente em sua vida, procure um psicólogo para que seu caso possa ser avaliado.

Remédio Caseiro para Ansiedade

Um excelente remédio caseiro para acabar com a ansiedade e o nervosismo é tomar diariamente o suco de maracujá natural adoçado com mel.

Ingredientes

100 ml de água

100 ml de polpa de maracujá

Mel a gosto

Modo de preparo

Para fazer este suco, é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos. A seguir, deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel a gosto. Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar 6 copos deste suco por dia.

Por ser um remédio natural, ele não contém contraindicações, podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.

Vídeo sobre Ansiedade

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